Vi börjar med utflykten till Oskarström, bara jag och flickorna. Vi åkte till Virse Hatt och hade picknick och en fantastisk upplevelse med naturhealing. Där är bara så MAGISKT. Sen fortsatte vi att bada på Furulundsbadet. När vi kom hem grillade maken till oss och vi var så nöjda med dagen!

Jag blir bara så barnsligt LYCKLIG  av mina får, höns och lamm....  

        ,

Molly vår hysteriska, goa, håriga, leriga, hoppande och härliga blandras på 7 år, ÄLSKAR lamm och killingar! Hon hjälper till med stor entusiasm och moderskärlek! Hon tvättar, buffar och tar hand om dem. En förutsättning för att de ska överleva, är jag övertygad om!

Vi människor kan ge dem välling, värme och kela med dem. Men inte slicka, buffa och uppfostra som djur kan! Tackan Cecilia, tackar och bockar för all hjälp och alla lammen var till sist bara med sin mamma och då räckte mjölken till. De hade dött bara några dagar gamla om vi inte hjälp till.

Men visst är det härligt med sån fin hjälp som Molly! 

Det är nåt visst att mata lamm, tycker även vi människor - eller hur Br?

Sov till 11 idag! Härligt! Då har jag inte lika ont när jag vaknar. Sömn är NYTTIGT! 

Det är inte så konstigt att jag är trött, förra veckan gick i raketfart! Stickkafe på månd fm, åkte till Halmstad mån em och då var jag först på Harrys med sonen S och hans kompis D, delade en tallrik kycklingvingar med dem. Underbara ungar! Efter det gick jag till Espresso House och träffade fina vännerna J och Ch. Satt och pratade och pratade och pratade även en timme ståendes utanför när de stängde... Tänk vad det är mysigt med fina vänner!

Skickade sms till vännerna om ev fika på kvällen (när jag impulsivt bestämt mig för att åka till Hd och reda ut lite med skola, lägenhet osv för sonen). Fick svar från J och Ch - Jippi! - Jaaa! mm. Gud så glad man blir när det är så! 

Tisdagen fick jag och mamma nycklarna och åkte runt och fixade en massa till S´s lägenhet så han kunde bo där under veckan. Skitroligt men totalt energislukande för en som mig med ADD...när mamma skurade köket var jag tvungen att vila en stund..tur att mamma är tålmodig och tar det som en man! ;)

Körde hem till Småland vid 21 tiden och var då HELT SLUT. Värken slet i kroppen och hela gas- benet krampade och ryckte när jag körde. Tappade kraften i armarna då och då och mådde illa av värken. Var riktigt dålig.

Onsdag- har jag redan skrivit om.l Förfärlig helt enkelt. APT möte em, jobb på natten. Natten blev riktigt bra trots trötthet och värk. Var inte helt tillförlitlig egentligen, men hade tur. Det var enlugn natt!

Torsd- läkarbesök. Sov i stort sett ingenting. Kunde sovit ett helt dygn, minst.

Fred- sov gott på fm, vaknade helt utvilad och städade hela huset! Lagade god mat och firade fredag med E och A. M & L sov över hos kompisar. Körde runt dem och var social på em också..  

Lörd- slåtter på Prästängen med familjer från skolan. Vid lunch skulle E komma med 12 kusiner och äta middag hos oss, de hade killfest. E´s mormor kom med soppa, det var tur det... Sov middag, stickade och gick och la mig vid 22 på kvällen. Totalt slut i både kropp och själ.

Sönd- uppe 7 åkte till hd med flyttlasset till S! Hela familjen var med, det blev en härlig familjedag och vi hade det jättemysigt! Det blev skitbra i lägenheten och S är såååå nöjd. 

Efter väl förrättat värv går bilen sönder på vägen hem. Växel lådan slutar fungera kan bara köra på 5an. Lite nervöst i rondellerna, tur vi inte behövde stanna nånstans utan kunde susa vidare med släp och allt. Kom hem iallafall.

Sov därför till 11 idag, är någon förvånad???

Sött!!

Sov knappt nånting på torsd fm. Skulle ju upp vid 13 och min mobil var sönder. Vaknade klarvaken vid 11. Tvingade mig att ligga kvar lite till... Doktorsbesöket var bokat till klockan 14.

Jag tycker inte om att gå till doktorn, brukar känna mig så nedvärderad, svag och ifrågasatt. Så jag gick det helt utan förväntningar.

Men döm om min förvåning att när jag kommer dit, kavlar dr upp ärmarna och tar tag i min värk direkt! Frågar, är intresserad, utesluter och ger förslag. Ger mig hopp om medicin, träning och hjälp.  De tog prover på både blodvärdet, hypotyreosen och ska kolla alla remisser från Halmstad som irrar runt i cyberrymden. 

Ska få träffa sjukgymnaster och komma till smärtrehab! Tjoho!

Dessutom så var värken bättre på torsdagen. Så skönt att den släppte så fort, så nästa gång den blir SÅ överjävlig så vet jag att den kan släppa redan till dagen efter.

Har fått tillbaka hoppet om KRAFTEN, ORKEN och STYRKAN

Onsdagen from hell, kommer jag knappt ihåg (älskar bortsorteringavd i min hjärna) men jag vet att jag masade mig till jobbet på kvällen. Det gick jättebra, tack vare att min fina kollega I som var så positiv och rolig att vi bara skrattade åt eländet. Det var också jättelugnt på jobbet vilket gjorde att vi kunde slappa lite också. Samtidigt som vi tröttfnissade hela halva natten!

Kände mig så glad att jag gick till jobbet och att det gick så bra! Hade nog varit vaken på natten ändå och bara grubblat..

Listan nedan är en sammanfattning av de symtom och funktionsnedsättningar som de flesta av oss i tråden upplever frekvent och har gemensamt med varandra. 

~ Igångsättningssvårigheter - även de enklaste sysslor som t.ex vika tvätt, plocka ur diskmaskinen, duscha eller borsta tänderna skjuts upp. 

~ Behov av rutiner och struktur men ...

~ Svårt för att själv strukturera, organisera och planera sin vardag och sina saker

~ Låg mental uthållighet

~ Lättdistraherad

~ Låg koncentrationsförmåga - stora svårigheter med att behålla fokus och uppmärksamet i synnerhet på saker man upplever tråkiga

~ Nedsatt arbetsminne/korttidsminne

~ Bristande motivation och därför

~ Ofta alltid på jakt efter just motivation i form av olika belöningar vilka kan vara allt i från att sitta vid datorn, äta godis, dricka alkohol, shoppa etc.

~ Impulsiv - te.x när det kommer till beslutsfattande men där finns även stora tendenser till

~ Beslutsångest - vela och fundera alldeles för länge innan ett beslut tas

~ Påbörjar olika projekt men avslutar dem sällan - man kan te.x få för sig att man ska börja träna och köper träningskläder och gymkort men struntar sedan i att gå till gymmet, man hoppar på olika kurser som "verkar skoj" just då men inser sedan ganska snabbt att det inte var det, hoppar av och påbörjar något annat istället.

~ Ombytlig/nyckfull/obeständig (se ovan)

~ Kommer ur balans/blir lätt störd när ens rutiner rubbas

~ Tidsoptimist - kommer ofta eller alltid försent, underskattar hur lång tid en viss sak tar att göra/färdigställa

~ Ljudkänslig - tycks höra (vissa ljud) högre än andra. Svårt för te.x tickande klockor, knastrande ljud, tuggande, handklapp, prasslande etc

~ Svårigheter med att göra något metodiskt och

~ Benägen att kasta sig in i nya projekt eller uppgifter utan att bry sig om instruktioner och därför

~ Benägen att göra saker i fel följd

~ Disträ och tankspridd - glömsk, förlägger sina saker, slarvar bort te.x nyklar, plånbok, glömmer viktiga överenskommelser, möten etc

~ Tendens till att fixera sig vid/hyperfokusera på olika saker/ämnen - går från specialintresse till specialintresse och lägger ner sin själ och nästan all sin vakna tid till att tänka på eller göra reserach på just det ämnet/intresset.

~ Otålig - har svårt för dötid, att behöva vänta osv. Vill att saker ska hända NU och helst igår. Kan te.x yttra sig i att man avbryter i samtal och diskussioner eller om man får en ide´så ska den sättas i verk med en gång, spelar ingen roll om man ligger i sängen för att sova. 
Te.x får man för sig att möblera gör man det oavsett om klockan är 15 eller 03.

~ Upplever en nästan konstant orkeslöshet och trötthet och har

~ Sömnsvårigheter - har svårt för att komma i säng i tid, svårt för att komma till ro och somna, även svårt för att orka hålla sig vaken en hel dag utan en stunds vila mitt på dagen.

~ Humörsvängningar - ibland kraftiga och ofta snabba men som fort går över och

~ Perioder av nedstämdhet och ångest kontra perioder då man känner sig mer tillfreds, glad och uppåt - dessa perioder eller svängningar i måendet kan ske flera ggr per dag eller hålla i sig ett par dagar vardera. Men de är ständigt återkommande och tycks vara oberoende av yttre händelser.

~ Viss motorisk klumpighet och bristande koordinationsförmåga - missbedömer avstånd, bristande kroppkontroll te.x går in i saker, snubblar, spiller, tar för hårt eller för löst i saker, bryter av pennor etc.

~ Bristande simultanförmåga - svårigheter med att göra flera olika saker samtidigt och att hålla isär och sortera information te.x olika sorters sinnesintryck

~ Bristande konsekvenstänkande - förstår inte alltid eller missbedömer konsekvenserna av sitt handlande, tänker rätt (d.v.s medveten om konsekvenserna) ibland men gör eller handlar fel ändå. 

~ Låg tolerans mot stress/stresskänslig - ogillar stress och hög press överhuvudtaget, vill göra saker och ting i sin takt men paradoxalt nog 

~ Skjuter upp alla måsten till sista sekund - kan sitta en hel dag utan att företa sig något men 30 min innan te.x sambon kommer hem börjar man både dammsuga och skura golvet. Betalar inte räkningar, lämnar inte in deklarationen i tid fast man haft god tid på sig och vetat om att det ska göras.

~ Arbetar som mest effektivt inför deadline (se ovan)

~ Svartvitt tänkande - tänker ofta "antingen eller" eller "allt eller inget"

~ Bär på en inre oro och rastlöshet - känner sig aldrig 100% tillfredställd eller nöjd. Alltid finns där något som kan förbättras, göras annorlunda, förnyas och förändras osv.

~ Svårigheter med närhet - kramar och gos kan uppfattas som påträngande och jobbigt om det inte sker på ens egna villkor.

~ Allt ska förresten helst alltid ske på ens egna villkor.

~ Har överlag dålig hand med ekonomi - svårigheter med att förstå och inse pengars värde.


Övrigt - sådant som tagits upp här i tråden (därmed inte sagt att alla vi i tråden lider av det eller att ens alla med ADHD/ADD lider av det)

Låg självkänsla, social fobi, ångest, depression, ätstörningar, sömnstörningar och PMS. 

Utanförskap, arbetslöshet och har bakom sig en kraschad skolgång, ofullständiga betyg, stormiga (och i vissa fall våldsamma) relationer m.m 

Många överkonsumerar dessutom mycket kaffe, coca cola, tobak och alkohol, vilket sägs ha lugnande effekt på personer med ADHD/ADD. Missbruk av droger (främst centralstimulantia som te.x amfetamin) då det bekant har en lugnande effekt på människor med ADHD förekommer också, i synnerhet hos de med odiagnosticerad ADHD/ADD i försök att självmedicinera. 

Annat som tycks vara vanligt förekommande hos personer med ADHD/ADD är: Dyslexi, dyskalkyli och liknande svårigheter. Även tvångstankar/tvångsbeteenden som te.x dermatillomani och trichotillomani kan förekomma.